Get Adobe Flash player

ElektroterapijaortopedijaSportvjezbe-fizikalna-terapija-transprehranalifestyle physical therapyForum physical therapy

Skolioza - iskrivljenje kralježnice

Skolioza predstavlja svako iskrivljenje kralježnice gledano sprijeda ili straga u frontalnoj ravnini. Skolioza može biti izražena u desnu ili lijevu stranu, a može biti i obostrana te tada nailazimo na dvije krivine.

Svaka zakrivljenost kralježnice ne znači nužno da postoji strukturalna deformacija, već se najčešće radi samo o lošem posturalnom držanju. Dugogodišnje loše posturalno držanje odnosno izlaganje krivom držanju može dovesti do pojave strukturalnih problema koje uključuju i deformaciju. Danas razlikujemo dvije osnovne podjele skolioza i to na nestrukturalne i strukturalne.

Nestrukturalne skolioze mogu nastati i kao posljedica :
  • kraće jedne noge
  • akutnog i dugotrajnog išijasa
  • dugotrajnijeg i češćeg nošenja torbe ili predmeta na jednom ramenu
  • genetski razlozi
  • brzo izrastanje
  • oftamoloških problema…

Rješavanjem ovih poteškoća najčešće dolazi i do rješavanja problema skolioze.

Strukturalne skolioze ne predstavljaju samo deformaciju kralježnicu u frontalnoj ravnini. Naime one su često udružene i sa deformacijama u sagitalnoj ravnini pa možemo govoriti o kifoskoliozi (kada postoji pojačana kifozaistog dijela) odnosno lordoskoliozi (kada postoji pojačana lordoza ).
Strukturalna je skolioza zbog rotacije kralježnice i torzije kralježaka uvijek praćena asimetrijom trupa, odnosno pojavom grbe straga na leđima na strani konveksiteta krivine, a kako je toraks cjelina dolazi i do pojave grbe sprijeda na strani konkaviteta krivine.

Današnji način života, sjedenje i nedovoljna fizička aktivnost sve češće u mladih ljudi dovodi do različitih poteškoće koje dugoročno mogu prouzročiti zdravstvene probleme. Jedan od tih problema je i pojava lošeg posturalnog držanja, a posljedično i pojava strukturalne skolioze. Skoliotična držanje najčešće započinju upravo uslijed slabosti paravertebralnih mišića (mišića položenih uz kralježnicu), odnosno njihovog disbalansa kao i odnosa u jakosti mišića leđa i trbušnog pojasa.  

Najčešće dolazi do pojave iskrivljenja odnosno strukturalnog zavoja na jednom djelu kralježnice i to iskrivljenje nazivamo primarnim zavojem odnosno primarnom krivinom. Kako bi tijelo moglo izbalansirati primarnu krivinu ono se prilagođava i tada nastaje i sekundarna krivina koja je položena na suprotnu stranu od primarne. Tada kralježnica počinje izgledati kao slovo S

Klinička slika i procjena skolioze

test-preklonaKliničku procjenu za postojanje skolioze vršimo primjenom testa preklona. Bolesnika prvo promatramo u stojećem uspravnom stavu. I kod postojanja skolioze ne moramo zamijetiti odmah samu skoliotičnu krivinu već zamjećujemo asimetriju trupa. Na strani konveksiteta krivine rame će biti više položeno i lopatica više odvojena od trupa te kranijalnije položena, a bok na istoj strani spušten.

Ukoliko kod testa pretklona pregibom ova asimetrija nestane onda govorimo o nestrukturalnoj odnosno posturalnoj skoliozi , u suprotnom došlo je do strukturalnih promjena.

Skolioze dijelimo i prema vremenu nastanka i to :
  • infantilne skolioze - javljaju se u prve tri godine života
  • juvenilne skolioze – razvijaju se između treće godine i početka puberteta
  • adolescentne skolioze – pojavljuju se početkom puberteta i traju do postizanja koštane zrelosti
  • adultne skolioze – javljaju se kod odraslih ljudi nakon koštane zrelosti

Kod postavljanja dijagnoze najčešće se osim kliničkog pregleda vrši i RTG obrada na kojoj možemo dobro vidjeti i izmjeriti krivine kralježnice, pa i predvidjeti prognozu rehabilitacije.

Cobbov kut

Cobbov kutJedna od vrlo objektivnih metoda mjerenja iskrivljenja kralježnice je sigurno određivanje Cobbova kuta. Cobbov kut mjeri se putem RTG snimke kralježnice i to na slijedeći način. Izaberemo najkaudalniji kralježak kod kojega je donja ploština nagnuta prema konkavitetu krivine, i na tu ploštinu se povuće okomica. Zatim nađemo najkranijalniji kralježak kod kojega je gornja ploština nagnuta prema konkavitetu krivine i povuče se okomica. Mjesto gdje se okomice spajaju govori nam o cobbovom kutu odnosno o stupnju iskrivljenosti (skolioze) kralježnice. Na slici možete vidjeti pojednostavljeniji prikaz opisanog.

  • Do 30 stupnjeva Cobbovog kuta dozvoljava se slobodniji režim liječenja. Preporučuje se intezivno vježbanje, bavljenje sportom osobito plivanje, koriste se elektrostimulatori i slično.
  • Od 30-50 stupnjeva Cobbovog kuta zahtjeva iznimno vježbanje no i uključenje steznika (Milwaukee) koji se nosi kako bi se i fizički djelovalo na ispravljanje kralježnice.
  • Skolioza kod koje kut prelazi 50 stupnjeva po Cobbu najčešće zahtjeva operativno liječenje.
Liječenje skolioza

Najbolji i najkvalitetniji način rješavanja problema skolioze je medicinska gimnastika. Ona uključuje svakodnevno vježbanje ciljanih vježbi za trup i kralježnicu, plivanje i bavljenje sportom. Osnovni cilj je ojačati mišićne strukture uz kralježnicu i trup. Jačanje mišića na strani krivine povući će kralježnicu prema središnjoj ravnini. Ovaj proces je dugotrajan i potrebno je puno rada i truda da bi se rezultati postigli no uspjeh je zagarantiran.
Posavjetujte se sa fizioterapeutima koje su najbolje vježbe za Vas, a neke od vježbi za kralježnicu možete vidjeti ovdje: Vježbe za kralježnicu

Pročitano 29430 puta
KOMENTIRAJ ČLANAK

Pratite nas na Facebook-u

Bolesti

Novosti

Error : Please select some lists in your AcyMailing module configuration for the field "Automatically subscribe to" and make sure the selected lists are enabled

Peplata na novosti
medicinski-rjecnik-2

Zanimljivosti

Fizikalna terapija

Povreda meniskaUltrazvuk - terapija ultrazvukom
Ultrazvuk se u fizikalnoj terapiji upotrebljava u terapijske...

TensTENS
TENS terapija predstavlja proceduru elektroterapije koja...

Magnetna terapijaMagnetna terapija
Primjena magnetske terapije u medicini je poznata već više…

Ortopedija

Pain in the groinsBolna prepona
Bolna prepona u užem smislu označava ozljedu ili...

Carpal tunnel sindromSindrom karpalnog kanala
Karpalni kanal - sindrom karpalnog kanala nastaje zbog mehaničkog...

ArtritisPetni trn
Petni trn jedan je od glavnih i najčešćiš uzroka bolova...

Sportske ozljede

Povreda meniskaOzljeda meniska
Meniskus je načinjen od hrskavice i nalik mladom mjesecu...

Povreda ahilove tetiveRuptura AC Ligamenta
Ruptura prednjeg križnog ligamenta predstavlja jednu od najčešćih...

ArtritisOzljeda Ahilove tetive
Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae...