Get Adobe Flash player

ElektroterapijaortopedijaSportvjezbe-fizikalna-terapija-transprehranalifestyle physical therapyForum physical therapy

Shiatsu - blagotvorna terapija tijela i duha

Shiatsu je oblik rada na tijelu potekao od najstarijih metoda liječenja poznatih čovječanstvu.

Ono se temelji na znanju i mudrosti tradicionalne kineske medicine – znanost i umjetnost liječenja i tretiranja koja nas uči da čovjeka promatramo kao jedinstvenu cjelinu i u međusobnom djelovanju tijela, duha i duše.

To je postupak ponovnog uspostavljanja i održavanja zdravlja putem podešavanja i uravnoteženja energetskog komunikacijskog sustava tijela koji upravlja našim cjelokupnim rastom, funkcijama, aktivnostima i svjesnošću (uma), od trenutka zaćeća kroz cijeli naš život.

To je znanje o sustavu meridijana i ciljani rad s 'masažom' energetskih nevidljivih akumpukturnih točaka zvanih tsubo radi ponovnog uspostavljanja i održavanja zdravlja, stimulacije životne snage chi i oslobađanje blokada staro više tisuća godina.

Shiatsu utječe na kretanje energije poznate kao „Ki“ ili „Chi“ koja kruži kroz jasno određene tokove ili meridijane stvarajuči pri tom različite životne izračaje. Shiatsu praktičar primjenjuje pritisak različite jačine duž tih meridijana i drugih specifičnih područja tijela kako bi uravnotežio energiju u njenom tijeku kroz organe, žlijezde, mišiće, živce, krv i kroz cijelo tijelo. Mogu se koristiti i tehnike istezanja, masaže i strukturalnog opuštanja kako bi se ostigla harmonija unutar energetskog sustava.

Što se dešava tokom tretiranja Shiatsua?

Kad se primjenjuje shiatsu, površina kože se trenutno stimulira, izazivajući odaziv nervnog sistema. Sve senzorne stimulacije nervni sistem automatski prikuplja i onda ih odvodi do mozga na interpretaciju.

Autonomni nervni sistem je nesvjesni dio nervnog sistema i upravlja svim nenamjernim pokretima i funkcijama tijela. Podjeljen je na dva dijela: simpatički i parasimpatički nervni sistem. Naše stanje i osjećaj za promjene u dobroj mjeri zavise od relativne ravnoteže ova dva sistema. Mnogi utjecaji — i interni i eksterni — mogu dotaći ovu ravnotežu i izazvati dominaciju odnosno promjenu  u jednom ili drugom dijelu autonomnog nervnog sistema, rezultujući osjećanjem ne sređenosti. Simpatička grana nervnog sistema je odgovorna za stresni odgovor i pripremu za borbu ili odstupanje — kad neka stresna situacija bude na našem putu, tijelo sepokušava  odbrani ili borbom ili  bilo kakvom negacijom.

Povjerenje i dodir

Veliki dio lijčenja se odvija kroz kontakt- dodir i slušanje, kao i kroz to što neka osoba odvoji svoje vrijeme za tretman kakav je shiatsu. Ovo je isto kao kada dijete želi zagrljaj kad ga nešto boli ili se osjeća nesigurno — taj čarobni poljubac na bolno koljeno je bolji od svakog lijeka za umirenje bolova. Kao odrasli, osjećamo utjehu kroz dodir, posebno kad nam je teško. Ovi dodiri nisu nešto što se uči, već je to nešto instinktivno. No, ako takvi 'bolovi' ili nelagode potraju dugo ili se ne liječe pravilno dolazi do kroničnih stanja. Tenzije se mogu godinama gomilati u različitim dijelovima tijela, rastući sa vremenom. Najzad se razvije kronično stanje, rezultujući stalnom nelagodnošću i bolešću. Shiatsu terapeut pokušava otkriti ove tenzije i blokade; kada je uzrok otkriven, liječenje može početi. Kako Shiastu nije samo u 'svrhu liječenja', na Shiatsu isto tako meže doći i bilo koja osoba, zdrava osoba, koja se želi uvjetno ili ne uvjetno učiniti nešto pozitivno za sebe, poboljšati svoje stanje ili  jednostavno 'očistiti' organizam od toksina kojih u današnjem svijetu ima mnogo, bilo kroz  industrijsku hranu ili zdak.

Riječ shiatsu nastala je od dva ideograma koji znače prst (shi) i pritisak (atsu).

Tradicionalna kineska medicina uključuje znanje meridijana i energetskih tokova, principe yina i yanga, teorije 5 transformacij, kineske medicine i prirodne prehrane, principe orijentalne dijagnoze... Kako povijest tradicionalne kineske medicine uključuje i masaže i iscjeljujuće tehnike poput amma-masaže, tuina masaže, drevne masaže, samomasaže do –in, qi gonga, džuda, akupunkture, akupresure... upravo je shiatsu tehnika objedinila iskustvo i dobrobit masaža te načela tradicionalne kineske medicine.

Japanski svećenici, proučavajući budizam u Kini, proučavali su i iscjeljujuće metode tradicionalne kineske medicine i to vrijedno znanje ponijel sa sobom u Japan. Oni ne samo da su usvojili i parakticirali tradicionalnu kinesku medicinu, već je uključivanje novih znanja i tehnika dovelo do stvaranja jedinstvene tehnike – shiatsu.

Budući da u svojoj primjeni shiatsu tehnika uključuje: dodir, trljanje, tapšanje, lupkanje, udaranje, drmanje, stiskanje, gnječenje, izvlačenje, upiranje, namještanje, istezanje pa čak u jednoj varijanti i hodanje po leđima onog kojeg se masira (tzv.bosi shiatsu)... ne govorimo o masaži već o tehnici rada na tijelu / tretmanu.

Kao jedan od najstarijih sustava na svijetu, tradicionalna kineska medicina nudi danas prilično jasne odgovore koje su postavljene nama zapadnjacima u tablice, pa pogledajte zanimljivu tablicu međuovisnog djelovanja prirodnih ciklusa, možda se 'nađete' :-D…

2.PET ELEMENATA

Pet elemenata su drvo, vatra, zemlja, metal i voda. Ti elementi predstavljaju različite ideje. Kroz tisućljetna promatranja i teoretiziranja, brojni analozi su razrađeni. Različiti pojmovi, kao npr. strane svijeta, okus, ljudski organi, zvukovi, osjećaji, godišnja doba, stavljeni su u određene odnose i dato im je značenje jednog od 5 elemenata.

 

VODA

DRVO

VATRA

ZEMLJA

METAL

GODIŠNJE DOBA

Zima

Proljeće

Ljeto

Kasno ljeto

Jesen

KLIMA

Hladnoća

Zima

Vrućina

Vlaga

Suhoća

YANG ORGAN

Mjehur

Žuć

Tanko crijevo

Želudac

Debelo crijevo

YIN ORGAN

Bubrezi

Jetra

Srce

Slezena

Pluća

OSJETILNI ORGAN

Uši

Oči

Jezik

Usta

Nos

TKIVO

Kosti

Tetive

Krvne žile

Mišići

Koža

OSJEĆAJI

Strah

Ljutnja

Radost/ Šok

Briga

Tuga

BOJA

Crna

Zelena

Crvena

Žuta

Bijela

OKUS

Slano

Kiselo

Gorko

Slatko

Ljuto

Pročitano 8202 puta
KOMENTIRAJ ČLANAK

Pratite nas na Facebook-u

Bolesti

Novosti

Error : Please select some lists in your AcyMailing module configuration for the field "Automatically subscribe to" and make sure the selected lists are enabled

Peplata na novosti
medicinski-rjecnik-2

Zanimljivosti

Fizikalna terapija

Povreda meniskaUltrazvuk - terapija ultrazvukom
Ultrazvuk se u fizikalnoj terapiji upotrebljava u terapijske...

TensTENS
TENS terapija predstavlja proceduru elektroterapije koja...

Magnetna terapijaMagnetna terapija
Primjena magnetske terapije u medicini je poznata već više…

Ortopedija

Pain in the groinsBolna prepona
Bolna prepona u užem smislu označava ozljedu ili...

Carpal tunnel sindromSindrom karpalnog kanala
Karpalni kanal - sindrom karpalnog kanala nastaje zbog mehaničkog...

ArtritisPetni trn
Petni trn jedan je od glavnih i najčešćiš uzroka bolova...

Sportske ozljede

Povreda meniskaOzljeda meniska
Meniskus je načinjen od hrskavice i nalik mladom mjesecu...

Povreda ahilove tetiveRuptura AC Ligamenta
Ruptura prednjeg križnog ligamenta predstavlja jednu od najčešćih...

ArtritisOzljeda Ahilove tetive
Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae...