Get Adobe Flash player

ElektroterapijaortopedijaSportvjezbe-fizikalna-terapija-transprehranalifestyle physical therapyForum physical therapy

Što je PNF?

PNF, Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija je filozofija liječenja koji se temelji na pretpostavci da svaki čovijek, i onaj sa poteškoćama, ima neiskorištene psihofizičke mogućnosti.

Značenje:

Proprioceptivna-korištnje podražaja proprioceptora (to su osjetilna tjelešca u zglobnoj čahuri,tetivama,ligamentima,mišićima...) I eksteroceptora (osjetna tjelešca koja komuniciraju s okolinom,za opip,toplinu,vid,sluh).

Neuromuskularna- označava rad i poboljšanje veza između mišića i živaca.

Facilitacija- olakšanje pokreta,mogućnost započinjanja i vođenja pokreta.

Pristup fizioterapeuta je uvijek pozitivan jer potiće i koristi ono što čovijek može učiniti. Liječenje je usmjereno na kompletno ljudsko biće, a ne na pojedini dio tijela.

Cilj svakog liječenja je postići najviši nivo funkcioniranja te osamostaliti pacijenta u aktivnostima svakodnevnog života. Terapeut motivira pacijenta,nastoji ne izazvati bol,koristi zdravi dio tijela i na taj način djeluje na bolesno podučje.

Terapeut je u kontaktu sa pacijentom dajući mu trodimenzionalni otpor rukom ili okolinom na različite grupe mišića,ovisno o željenom pokretu. Količina otpora ovisi o tome što fizioterapeut želi postići;kontrakciju,stabilnost ili opuštanje mišića. Njegov zahvat stimulira osjetilna tjelešca u koži,tjelešca za pritisak što stimulira mišiće na pokret (kontrakciju).

Fizioterapeut koristi uzorke pokreta i tehnike postavljajući pacijenta u određene položaje ( ležeći,na boku,sjedeći,stojeći...)ovisno o cilju pojedinog tretmana. U PNF konceptu koriste se dijagonalni pokreti(ruku,nogu,glave...)u sve tri ravnine,kao i u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.Zbog toga dolazi do bržeg oporavka,povlačenja boli,jačanja mišića i povečanja opsega pokreta u odnosu na klasične metde razgibavanja.

Terapeut prvo učini procjenu, mjerenja i testove te plan terapije, zatim odredi cilj zajedno sa pacijentom (npr.smanjiti bol i povećati pokretljivost u ramenu). Potom kreće u tretman.Optimalno trajanje jednog  tretmana je 45-60minuta.

 PNF koncept se najčešće primjenjuje kod svih povreda mišićno-koštanog sustava,odnosno kod ortopedskih i neuroloških oboljenja,za poboljšanje vitalnih funkcija (disanje,gutanje...),  rehabilitacije lica i dr.

 Marina Pongračić, fizioterapeut

Pročitano 12679 puta
KOMENTIRAJ ČLANAK

Pratite nas na Facebook-u

Bolesti

Novosti

Peplata na novosti
medicinski-rjecnik-2

Zanimljivosti

Fizikalna terapija

Povreda meniskaUltrazvuk - terapija ultrazvukom
Ultrazvuk se u fizikalnoj terapiji upotrebljava u terapijske...

TensTENS
TENS terapija predstavlja proceduru elektroterapije koja...

Magnetna terapijaMagnetna terapija
Primjena magnetske terapije u medicini je poznata već više…

Ortopedija

Pain in the groinsBolna prepona
Bolna prepona u užem smislu označava ozljedu ili...

Carpal tunnel sindromSindrom karpalnog kanala
Karpalni kanal - sindrom karpalnog kanala nastaje zbog mehaničkog...

ArtritisPetni trn
Petni trn jedan je od glavnih i najčešćiš uzroka bolova...

Sportske ozljede

Povreda meniskaOzljeda meniska
Meniskus je načinjen od hrskavice i nalik mladom mjesecu...

Povreda ahilove tetiveRuptura AC Ligamenta
Ruptura prednjeg križnog ligamenta predstavlja jednu od najčešćih...

ArtritisOzljeda Ahilove tetive
Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae...